ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยาก แม้ว่าชีวิตแต่ละวันอาจท้าทายและทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า ซึ่งไม่ได้เหนื่อยที่กาย แต่เกิดจากการเหนื่อยใจโดยสิ่งรอบตัวและจากการที่ไม่มีใครเข้าใจฉันเลย คุณใช่ไหม? ที่พยายามอย่างถึงที่สุด แล้วคุณก็พยายามอดทนมามากที่สุด แต่ไม่มีใครเคยเห็นความพยายามที่ผ่านมา คนอื่นอาจมองว่าคุณสำเร็จได้ง่ายดาย คิดว่าคุณสบาย มีแต่คำพูดแรงๆ ทำร้ายจิตใจและเอาแต่บอกว่าคุณไม่เคยต้องได้ปากกัดตีนถีบหรือพยายามอะไรเลย จะปล่อยให้คนอื่นคิดไปเองแบบนั้น โดยที่เขาไม่เคยรู้ความจริงว่าคุณพยายามอย่างหนักมากแค่ไหน? ก็ได้นะ แต่คุณต้องรู้วิธีรับมือคำวิจารณ์และวิธีรับมือกับคนพูดไม่ดีด้วย เพราะคําพูดมีผลต่อความรู้สึกและมีผลต่อใจมาก คุณจะได้เคลียร์ทุกความรู้สึกเพื่อเตรียมความพร้อมสร้างความสำเร็จในชีวิตที่ตามหาแทน! ตามไปดูสิ่งที่ Bansurvival-บ้านเซอร์ไวเวอร์อยากบอกคุณ
ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยาก ถ้าคุณเข้าใจว่าหัวใจก็เหนื่อยล้าเป็น
ชีวิตไม่ได้ง่ายถ้าเอาแต่นั่งรอโอกาสและรอโชคชะตา! แต่ก็ไม่ได้ยากถ้าคุณคอยให้กำลังใจตัวเองและลงมือทำสิ่งต่างๆ ด้วยความตั้งใจอย่างสม่ำเสมอ! แต่ใครจะรู้ว่า แต่ละวันนั้นไม่เคยซ้ำกันเลยสักวัน อาจมีเรื่องราวเข้ามากระทบกับคุณโดยไม่รู้ตัว ทำให้บางวันคุณก็ต้องต่อสู้กับความรู้สึกของตัวเอง, บางวันก็ต้องรับมือกับคนรอบข้างและบางวันก็ต้องเหนื่อยที่จะต้องอธิบายอะไรให้กับคนในครอบครัว
ชีวิตไม่ได้ง่ายและความเหนื่อยล้าที่ซ่อนอยู่
ถ้าคุณมีความรู้สึกเหนื่อยล้าซ่อนอยู่ภายในใจและถ้าคุณมีปัญหาแต่พูดกับใครไม่ได้สะสมไปเรื่อยๆ นี่อาจเป็นเหตุผลที่ทำให้คุณคิดว่าชีวิตไม่ได้ง่ายเลย ยิ่งถ้าคุณมีเรื่องที่ยากจะอธิบายให้ใครฟังหรือมีเรื่องราวที่เล่าอะไรไป ใครก็ยากจะเข้าใจ! อาจทำให้หัวใจคุณเริ่มเหนื่อยล้าและรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลยก็ได้
ด้วยความรู้สึกที่ถาโถมคุณแบบนั้น ลงมือทำอะไรไปโดยที่ไม่มีใครเข้าใจความพยายามที่คุณทุ่มเทลงไปและคนอื่นก็เอาแต่มองคุณในมุมนั้น ว่าคุณโชคดี ได้รับแต่สิ่งดีๆ อยู่คนเดียว แต่ก็ไม่เคยรู้เลยว่าคุณเองก็ต้องพยายามอย่างหนักและตามหาทุกโอกาสเหมือนกัน ซึ่งคนอื่นเขาก็ไม่เคยเห็นว่าคุณคนก่อนในอดีตนั้นต้องผ่านอะไรมาบ้าง? จึงทำให้เรื่องแบบนี้ส่งผลต่อความรู้สึกและสร้างความเหนื่อยล้าให้กับคุณ
Bansurvival-บ้านเซอร์ไวเวอร์ขอแนะนำว่า เพื่อให้คุณได้พบเป้าหมายและเจอเส้นทางแห่งความสำเร็จในชีวิตที่ตามหา ต้องจัดระบบความคิดใหม่ยกชุดด้วยคำคมให้กำลังใจดีๆ, quotes ให้กำลังใจและข้อคิดชีวิตบ่อยๆ แล้วอาการเหนื่อยล้าของคุณจะดีขึ้น
แต่ชีวิตก็ไม่ได้ยากถ้าคุณเข้าใจว่า ถนนทุกสายที่มุ่งไปสู่ความสำเร็จต้องเจออะไร?
ทุกครั้งที่รู้สึกหมดกำลังใจเพียงเพราะไม่มีใครเคยสนใจหรือเข้าใจคุณว่า คุณทำอะไรและเจออะไรมาบ้าง? จนทำให้คุณเริ่มโดดเดี่ยวเหมือนถูกผลักให้ออกจากวงสังคมเดิมและเริ่มพูดคุยกับใครไม่ค่อยรู้เรื่อง นั่นเป็นเรื่องดีแล้ว ทุกคนที่ใกล้ถึงเส้นชัยมักเดินผ่านมาบนเส้นทางนี้เสมอ ขอให้คุณดูแลหัวใจตัวเองให้ดี แม้ไม่มีใครเข้าใจฉันก็ช่างมัน! อย่าปล่อยให้ตัวคุณเองเหนื่อยล้าจนเกินไป เคลียร์ใจ! เคลียร์ทุกความรู้สึก! เพื่อสร้างตัวตนสำหรับต้อนรับกับชีวิตใหม่ จะทำให้คุณมีพลังเดินหน้าต่อไปได้อย่างต่อเนื่อง!
ชีวิตก็ไม่ได้ยากถ้าเหนื่อยกายแค่นอนก็หาย แต่ชีวิตไม่ได้ง่ายเพราะการเยียวยาหัวใจที่บอบช้ำมันมากกว่านั้น
ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากถ้าตั้งใจอย่างเต็มที่ทุกวัน แล้วทุกประสบการณ์จะหล่อหลอมคุณ เพื่อให้คุณได้กลายมาเป็นคุณในวันนี้ คุณพยายามมากแค่ไหน? ไม่มีใครรู้ คุณได้กินไหม? คุณได้นอนบ้างรึเปล่า? ไม่มีใครเคยสนใจถึงเบื้องหลัง แต่เรื่องราวเหล่านี้คุณรู้ตัวเองดีและรู้อยู่ทุกวัน แต่คนอื่นเขาไม่รู้ด้วย ว่าคุณนั้นไม่เคยหยุดพักแม้แต่วันเดียว หากต้องเจอคำพูดบั่นทอนจิตใจ ต้องทำยังไงดี? Bansurvival-บ้านเซอร์ไวเวอร์ค้นหาไอเดียเยียวยาหัวใจที่บอบช้ำตั้งแต่ต้นตอมาให้คุณแล้ว
เพราะใครๆ ก็พูดได้โดยไม่คิด คำพูดแรงๆ ทำร้ายจิตใจจึงออกมาได้ง่ายๆ
ชีวิตไม่ได้ง่ายหรอกแต่ก็ไม่ได้ยากจนเกินไป เพราะคุณพยายามอย่างหนักขนาดนั้น ผลลัพธ์เลยออกมาดี จึงได้ประสบความสำเร็จจนกลายมาเป็นคุณที่ถูกยกระดับขึ้นในทุกวันนี้ จนใครต่อใครก็รู้สึกอิจฉา! ในยามที่คุณต้องเผชิญกับคำวิจารณ์ที่รุนแรง เพียงเพราะคนอื่นไม่เคยเห็นว่าคุณทำอะไร? ก็เลยพูดง่ายๆ และได้ตัดสินคุณไปตามความคิดของเขา ต่อจากนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีรับมือคำวิจารณ์เพื่อปรับมุมมองใหม่และถ้าคุณปล่อยให้คนอื่นเขาตัดสินคุณมาเยอะแล้ว ต่อจากนี้ให้คุณเริ่มต้นรับมือคำพูดโดยไม่คิด ด้วยการหยุด! ฟังคำตัดสินจากใครๆ แล้วให้ฟังตัวเองให้มากขึ้น ว่าคุณตัดสินตัวเองยังไง? แล้วมาเพิ่ม Skill วิธีรับมือกับคนพูดไม่ดี เพื่อให้คุณได้มีเกราะป้องกันช่วยปกป้องจิตใจตัวเอง ดังนี้
- วิธีรับมือคำวิจารณ์จากคนอื่น : เพราะคำพูดแรงๆ ทำร้ายจิตใจ ใครๆ ก็พูดได้ง่ายๆ ให้คุณรับฟังอย่างมีสติและแยกแยะให้เป็น ระหว่างคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์กับคำตำหนิในเชิงลบที่ไม่เกิดประโยชน์ใดๆ ให้คุณเลือกมองแต่คำที่สามารถนำมาพัฒนาตัวเองเพิ่มขึ้นได้และปล่อยผ่านคำพูดลบๆ ที่ไม่ส่งผลให้คุณประสบความสำเร็จทิ้งไป! แน่นอนเพราะคุณโตแล้ว ดังนั้นเลิกงอแง!
- วิธีรับมือคำวิจารณ์จากคนที่คุณรัก : คําพูดมีผลต่อความรู้สึก โดยเฉพาะถ้ามาจากปากคนที่มีผลต่อหัวใจคุณ แต่อย่าพึ่งน้อยใจ อยากให้คุณเข้าใจไปถึงส่วนลึก ว่าคำพูดไม่ดีหรือคำพูดแรงๆ ทำร้ายจิตใจที่ออกจากปากคนที่คุณรักนั้น เป็นการแสดงอาการห่วงใยคุณนั่นแหละ ซึ่งคนบางคนเขาก็ไม่มีทักษะในการพูด ทั้งหมดที่เกิดนั้นล้วนเป็นเรื่องเกี่ยวกับการสื่อสารที่ไม่ได้ผ่านการปั้นแต่งคำใดๆ จึงทำให้เกิดคำพูดทำร้ายจิตใจคุณโดยไม่รู้ตัว หากคุณรู้ว่าทุกคำที่ออกมาเป็นความรักและความห่วงใยทั้งนั้น! คุณจะรับมือคำวิจารณ์ต่างๆ จากคนที่คุณรักได้ง่ายขึ้นและ Bansurvival-บ้านเซอร์ไวเวอร์คิดว่าสิ่งที่คุณคิดต่อตัวเองยังไง? ต่างหากล่ะ ที่เป็นสิ่งนี้ที่สำคัญต่อจากนี้!
เส้นทางแห่งความสำเร็จ มักโดดเดี่ยวจริงไหม?
ใครจะคิดว่าทุกความพยายามของคุณเป็นเรื่องง่าย ปล่อยให้พวกเขาเข้าใจตามต้องการแบบนั้นแหละ ง่ายดี! เพราะชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากอะไรขนาดนั้น เพียงแค่คุณทำให้ดีกว่าเดิม แม้คุณจะมีปัญหาแต่พูดกับใครไม่ได้ ไม่รู้จะเล่าเรื่องที่คุณพบเจอให้คนอื่นฟังแบบเข้าใจง่ายได้ยังไง? คุณก็แค่ลงมือต่อไป ทำให้ดูเลยสิ ให้คนอื่นเขาเข้าใจจากการลงมือทำของคุณ
แม้ช่วงแรกอาจจะทำให้คุณรู้สึกโดดเดี่ยว แต่ก็เพียงชั่วคราว ถือซะว่าเป็นช่วงที่คุณได้ใช้เวลาอย่างเป็นส่วนตัว ได้ทดลองทำนู่นนี่นั่นอย่างที่คุณต้องการ เมื่อปล่อยให้เวลาผ่านไป คนอื่นๆ ก็อาจจะเริ่มเข้าใจในสิ่งที่คุณทำได้ง่ายขึ้น แล้วคุณจะเริ่มได้รู้จักและพบปะกับคนใหม่ๆ ที่เขาชื่นชอบเรื่องราวแบบเดียวกัน คุณก็จะมีเพื่อนร่วมทางที่คุยกับคุณรู้เรื่องและได้พบกับคนที่เข้าใจคุณ เพิ่มมากขึ้น!
ชีวิตไม่ได้ง่ายในการค้นพบความเข้มแข็งในตัวเอง แต่ก็ไม่ได้ยากถ้าคุณเลิกเป็นฝ่ายแบกทุกอย่างไว้กับตัวเอง!
ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากถ้าคุณเข้าใจว่า ถ้าคนอื่นเข้าใจว่าคุณเก่ง ก็โยนทุกสิ่งให้คุณทำเลย คุณก็อย่าบ้าจี้ไปทำอะไรให้คนอื่นเขาทั้งหมดนะ เพราะไม่ใช่ความรับผิดชอบของคุณ! ซึ่งเรื่องบางเรื่องก็พูดกับใครไม่ได้ แต่ถ้าคุณคิดเป็นและเดินสายกลาง ไม่ใจดีมากไปจนเบียดเบียนตัวเองคุณก็จะมีความสุข แล้วค้นพบว่าคำปฏิเสธนั้นเป็นสิ่งที่คุณพูดได้กับทุกเรื่องและกับทุกคน!
ไม่อย่างนั้นคุณจะกลายเป็นคนแบกทุกอย่างที่มากเกินไป ถึงจะจำเป็นแค่ไหนก็ต้องให้คนอื่นได้ฝึกรับผิดชอบชีวิตของตัวเอง แล้วคุณจะรู้ว่าไม่มีคุณ ทุกอย่างก็ยังดำเนินไปได้ตามปกติ Bansurvival-บ้านเซอร์ไวเวอร์อยากบอกคุณว่า สิ่งสำคัญที่สุดแค่คุณรับผิดชอบต่อความสุขของตัวคุณเอง รับผิดชอบแค่ความต้องการของคุณแค่นั้นก็หมดเวลาในแต่ละวันแล้ว จะได้เป็นคนเก่งที่แท้จริงและเลิกแบกทุกสิ่ง ทุกอย่างไว้กับตัวเอง!
ทุก Story ที่คุณผ่านมา จะเปลี่ยนมุมมองและเปลี่ยนชีวิตคุณให้ประสบความสำเร็จมากขึ้น
ชีวิตไม่ได้ง่ายขึ้นหรอกแต่คุณแข็งแกร่งขึ้นต่างหาก จึงทำให้คุณผ่านทุกความท้าทายและอุปสรรคที่เคยเจอมาได้แบบง่ายๆ และทุกความผิดพลาดก็ได้หล่อหลอมให้คุณเติบโตมากขึ้น เมื่อกลับไปเจอเรื่องเก่าเรื่องเดิมที่เคยทำมาซ้ำๆ ไม่รู้กี่ครั้งต่อกี่ครั้ง คุณก็รู้ลึก, รู้จริงและเข้าใจแล้วว่า ต้องแก้ไขอะไรยังไง? ทุกอย่างมันง่ายขึ้นจากการที่คุณลงมือทำซ้ำอยู่เรื่อยๆ และข้อคิดชีวิตที่ควรจดจำที่จะสร้างให้คุณเติบโต มีความเข้มแข็งขึ้นมากขึ้นต่อจากนี้ก็คือ
เมื่อต้องเผชิญความโดดเดี่ยวที่เข้ามาชั่วคราวหรือช่วงหนึ่งของชีวิต
ทำอย่างไรเมื่อรู้สึกโดดเดี่ยว? Bansurvival-บ้านเซอร์ไวเวอร์อยากให้คุณเข้าใจว่า เมื่อคุณเกิด คุณก็มาคนเดียวและแม้ในวันที่ต้องจากโลกนี้ไป คุณก็ต้องไปคนเดียว ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากแบบที่คุณคิดหรอก คุณอยู่คนเดียวได้ คุณจะสนุกกับช่วงเวลาที่โดดเดี่ยวได้ ถ้าอยากรับมือกับความรู้สึกโดดเดี่ยวได้ดีขึ้น ลองทำตามนี้
- ถือเป็นช่วงเวลาดีๆ ที่จะทำให้คุณได้มีเวลาในการทำความเข้าใจตัวเอง สร้างความสัมพันธ์กับตัวเองดู ว่าคุณรู้ลึก รู้จริงเกี่ยวกับตัวเองแค่ไหน?
- หากิจกรรมที่ทำให้มีความสุขและนี่ก็อาจจะเป็นช่วงเวลาแห่งการพัฒนาตัวเองที่คุณรอคอย
- ถึงเวลาค้นหาเพื่อนใหม่ เข้าร่วมกลุ่มที่ชื่นชอบหรือกลุ่มที่มีคนสนใจในเรื่องราวแบบเดียวกัน เช่น เข้าร่วมกลุ่มคำคมให้กำลังใจตัวเอง เป็นต้น
ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากถ้าคุณสร้างพลังใจให้ตนเองและเปลี่ยนมุมมองต่อทุกเรื่องราว
- ทุกก้าวของคุณมีความหมาย ถ้าทุกวันคุณจะทำสิ่งเล็กน้อยเพียงใด อย่าได้แคร์! ขอแค่คุณลงมือทำทุกวันๆ วันละนิดๆ แล้วอีกนิดนึงคุณก็จะใกล้ความสำเร็จได้ทุกวันและคุณรู้ใช่ไหมว่า ถ้าคุณไม่ลงมือทำเลย ก็จะไม่เกิดสิ่งใดขึ้นมา
- แม้ความล้มเหลวจะเป็นบทเรียนแต่นั่นไม่ใช่จุดจบ! แต่การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น! ยิ่งถ้ามาจากความต้องการภายในของคุณเอง ที่อยากจะสร้างสิ่งใหม่, วิถีชีวิตใหม่และเกิดการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่! ซึ่งนั่นหมายความว่า ถ้าคุณต้องการเริ่มต้นสิ่งใหม่จะต้องผ่านจุดที่เรียกว่าความล้มเหลว! ถ้าคุณยังไม่เข้าใจลองอ่านทบทวนซ้ำอีกครั้ง!
- ความสำเร็จในชีวิตที่ตามหาอยู่ในทุกย่างก้าวที่ได้เดิน ต่อจากนี้ใช้ชีวิตมุ่งสู่หนทางข้างหน้าต่อไปอย่างมีความสุข ยินดีรับทุกโอกาส เลือกทำในสิ่งที่ทำให้คุณภาคภูมิใจในตัวเอง ทีนี้ความพยายามที่ทำมาทั้งหมด ก็จะให้ผลลัพธ์ที่คู่ควรกับสิ่งที่คุณทำมาโดยตลอด
สรุป
ชีวิตไม่ได้ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยาก ยิ่งคุณเดินหน้าต่อไปก็จะเจอคำพูดแรงๆ ทำร้ายจิตใจและอาจจะต้องเจอกับคนที่ไม่เห็นด้วยในสิ่งที่คุณทำ แต่ขอให้คุณไปข้างหน้าต่ออีก แม้ต้องโดดเดี่ยวในเส้นทางที่คุณเลือกเดินก็ขอให้คุณเดินไปข้างหน้าแบบ Non-Stop มุ่งสู่เป้าหมายแห่งความสำเร็จที่คุณฝันต่อเรื่อยๆ แม้เรื่องบางเรื่องก็พูดกับใครไม่ได้ เริ่มไม่มีใครเข้าใจคุณ แล้วไง? ก็ให้คุณตัดสินใจไปต่อเท่านั้น! ไปต่ออีกนิดเดียว! ขอแค่คุณอย่าหมดกำลังใจแล้วมุ่งหน้าไปสู่ความสำเร็จในชีวิตที่ตามหา ทำอย่างต่อเนื่อง, ทำไปเรื่อยๆ และคอยให้กำลังใจตัวเองไปด้วยตลอดทาง แม้คําพูดมีผลต่อความรู้สึกแค่ไหน? ต่อจากนี้จะไม่มีผลอีกต่อไป แค่คุณมีความสุขกับสิ่งที่ทำ! แล้วเลิกแคร์! สำหรับใครที่ยังอ่านบทความนี้ไม่เข้าใจขอให้คุณเพิ่มความพยายามให้มากขึ้นและลงมือทำอย่างต่อเนื่องทุกวันเพื่อพบกับความสำเร็จในชีวิต แล้วค่อยกลับมาอ่านอีกครั้ง เช่น สร้างความสำเร็จเล็กๆ ด้วยการเก็บที่นอนให้เป็นระเบียบเรียบร้อยเป็นประจำทุกวัน จนคนอื่นเริ่มทักท้วงคุณว่าจะเก็บที่นอนทำไมทุกวัน เดี๋ยวกลางคืนก็เละเหมือนเดิม แล้วคุณกลับมาอ่านอีกครั้ง จะทำให้คุณตกผลึกและเข้าใจบทความให้กำลังใจคนเก่งในหัวข้อนี้ได้ดีมากขึ้น Bansurvival (บ้านเซอร์ไวเวอร์) ขอเป็นกำลังใจให้คุณ!
